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ルテインは目がよくなると話題になっていますが、私は効果なしだと思っています。
効果なしというより、ルテインとかビタミンとか栄養素で効果を決め付けるものではないと思っているからです。

 

眼鏡を外すと見えなくなるのが怖いです。小さい頃に夜中漫画を読む癖がありました。
母から部屋を明るくして読みなさいと散々怒られたのに聞こえないフリをして、ベッドに付属していた小さいランプを点けて読み耽っていたらあっという間に視力が悪くなってしまいました。

 

自業自得なのですが、やはり視力が悪いというのはとても困ります。
最初に眼鏡を買ったんですが、眼鏡が似合わなくて眼鏡はやめたほうがいい。外した方がいいと友人に言われ続けていました。

 

好きで眼鏡をかけているわけではないのですが、あまりにも言われるのでそんなに自分は似合わないのかと落ち込みました。
なので眼鏡をやめてコンタクトにしたのですが、コンタクトはズレるのが気になってしまって集中できません。

 

これは私がルテインは効果なしといっていたことから由来してきます。
結局はまた似合わない眼鏡をかけざるを得なかったのですが、もうこの頃はだいぶ視力が低下してしまっていて裸眼では目に映るほとんどの物がボヤけてしまっていました。

 

眼鏡がないと生きていけませんし、裸眼になるのが怖くてシャワー中や寝る時も眼鏡をかけっぱなしにしてしまっています。
おそらくそのせいで寝る時にちょうど良い体勢がとれず、朝起きて首が痛くなってしまっていることが多々あり困っています。

 

 

ルテインも止め、眼鏡をかけたままにするのを辞めるべきなのでしょうが、かけないと本当に見えなくなってしまうので効果なしでも怖くてどうしてもかけたままになってしまいます。こんなことなら母の言うことを聞くべきだったんだと大人になってやっと後悔しています。